Begin de dag goed met een heerlijk warm en winters ontbijtje!
Een echte energieboost om de hele dag mee vooruit te kunnen!
Ingrediënten:
Bereidingswijze:
Zet een pan met de amandelmelk en havermout op het vuur, en breng het aan de kook. Schil de appel en snijd deze in stukjes, doe de appeltjes in een magnetron bestendigde kom met een theelepel water, stoof de appel binnen 4 minuten zacht. Gooi het vocht af en strooi wat kaneel op de appel. Voeg de appel toe bij de havermout pap in een diep bord.
Ingrediënten:
Bereidingswijze:
Verwarm de oven voor, de bagel kan eventueel ook in het broodrooster en is binnen een paar minuten klaar. Snijd de bosui fijn. Schenk 6 eetlepels eiwit in een koekenpan en voeg de bosui toe, als de omelet bijna gestold is draai je deze even om en bestrooi je hem naar wens met wat verse peper en zeezout. Besmeer de bagel met een dun laagje kruidenroomkaas en leg de omelet erop. Heerlijk met een cappuccino!
Ingrediënten:
Bereidingswijze:
Mix het boekweitmeel met het zelfrijzend bakmeel, het ei en de melk. Bak 1 of 2 pannenkoeken in een koekenpan. Vul de pannenkoek met Griekse yoghurt, verkruimel daar de walnoten overheen en naar wens een beetje honing.
(bron recepten en foto: https://www.zakenmeisje.nl)
Rode papaver van Els Florijn is een historische roman over de moed van twee verpleegsters in de Eerste Wereldoorlog, gebaseerd op een waargebeurd verhaal.
10 april 2018 / Innerlijke groei
Want zomer, betekent dat “ik” als persoon met lichaam en al “meer zichtbaar” ben en dát beangstigt mij!
5 november 2018 / Creatief
Biblejournaling is ook een hele goede manier om te mediteren. Mijn ervaring is dat je heel bewust met de tekst bezig bent. Echt de woorden in je opslaat en probeert daar een beeld aan te geven
7 december 2018 / Buiten
Now take back the soul of Denys George Finch Hatton, whom You have shared with us. He brought us joy, and we loved him well. He was not ours. He was not mine.
